Ansietat, estrès o insomni: nous tractaments mitjançant Neuromodulació. En els últims anys hi ha una gran quantitat d’investigacions en relació amb els efectes terapèutics de la neurom... Llegir més...
La clau està en desconnectar. En la situació que vivim estem sobreexposats a les preocupacions habituals, més les afegides sobre com estaran vivint els nostres éssers estimats aquesta situac... Llegir més...
Segons la Sociedad Espanyola del Sueño, per evitar trastorns en el descans dels infants cal assolir tres objectius: Intentar mantenir les mateixes rutines. És important conservar els horaris... Llegir més...
Un son reparador ens fa més forts davant el virus, millora el nostre estat d’ànim i el nostre humor, disminueix la fatiga i ens facilita realitzar més activitats l’endemà. L’esfo... Llegir més...
